Heidemarie Ross

Retreat

Burnoutberatung Hamburg

Begleiteter Rückzug und innere Einkehr auf der Halbinsel Eiderstedt

  • Besonderes kompaktes und umfassendes Angebot zur Unterstützung bei Burnout und Depression.
  • Oder Sie sind auf der Suche nach individuellen Antworten zu ihrer Biographie und möchten Ihren Wunsch nach Selbsterfahrung professionell begleiten und beantworten lassen.

Dafür biete ich Ihnen als Heilpraktikerin Psychotherapie die entspannte und ruhige Atmosphäre für eine geplante spirituelle Ruhepause und innere Einkehr.

Möglich wird Ihr Rückzug von ihrer gewohnten Umgebung durch den Aufenthalt in einer kleinen Kate auf dem Deich auf Eiderstedt, Nordfriesland, Schleswig-Holstein.

Sie können wählen zwischen Einkehrtagen, Wochenend-Retreat oder längstens eine Woche Aufenthalt.

Retreat nach einem festen Programm

Das Programm zum Retreat wird vorher mit Ihnen individuell nach Ihren Bedarfen und Möglichkeiten geplant. Dazu finden zwei Anamnesegespräche zu je einer Stunde Dauer in meiner Psychotherapeutischen Praxis in Hamburg statt. Danach wird mit Ihnen gemeinsam entschieden, ob und wie sie unterstützt werden könnten.

Ihre Tage der Besinnung beinhalten Phasen von Entspannung oder Stressabbau durch die spirituelle Praxis meditativer Übungen. Mit einem Konzept des Stillschweigens und Fastens.

Begleitet werden Sie von mir persönlich durch Gespräche und psychotherapeutisch orientierten Arbeiten mit kreativen Medien anhand vorher ausgegebener Denkanstöße. 

Sie können die Tage auch in größtmöglicher Stille verbringen. Dazu findet zu Beginn ein Eingangsscheck und am Ende ein eineinhalbstündiges, psychotherapeutisch orientiertes Auswertungsgespräch statt.

Sie können mit mir Ihre individuelle Aromatherapie zusammenstellen. Dazu biete ich Öle (wie Rosmarin, Lavendel, Rose) für Wickel, Fußbäder und  Aromalampen.

Über eine Musikanlage ist für musikalische, meditative Untermalung gesorgt.

  • Ziele
    • Erholung
    • Einkehr
    • Orientierung
    • Benennen neuer Lebensziele
  • Unterbringung

    Die Unterbringung erfolgt in einer kleinen Wohnung mit einem Einzelzimmer, kleiner Wohnküche, Duschbad. Es steht ihnen ein Garten und die große Koog Landschaft, der See Deich und ein kilometerweiter Sandstrand in St. Peter Ording zur Verfügung.

    Besuchen sie für weitere Informationen zur Unterbringung unsere Homepage www.heverhus.de.

  • Kosten
    • Unterbringung in der Ferienwohnung pro Übernachtung 60,- € 
    • Bettwäsche, Handtücher 10,- €
    • Grundreinigung 40,- €
    • Anamnesegespräch, pro Gespräch 50,- €
    • Jede weitere gebuchte Sitzung (höchstens zwei pro Tag) zu 60 Minuten 80,- €